现在许多人都会出现一个怪圈，越着急要孩子的可能越怀不上，而越不想要孩子却偏偏有了。而着急要孩子的人，可能本身就晚婚，所以年纪偏大心里着急；也可能结婚的太早，年轻的时候去处理事业了，到了年纪就想到了孩子的问题。关于生孩子的事情，只要身体健康没有任何的毛病，这件事情是急也急不来的。而不管是男性还是女性，最好的生育时间都在25——30岁这个年龄段。定在这个时间，并非网络传言所说的那样，对孩子身体好什么，而是在这个年龄段的夫妻，繁殖性器官正处在一个顶点高峰峰值，如果受孕，不仅胎儿能拥有一个更好的子宫成长环境，对于女性而言，也不会过于辛苦。 很多想要孩子的夫妻，多少都经历过假性怀孕的情况。什么是假性怀孕呢？假性怀孕就是女性会突然发现自己的经期推迟，甚至停经了，肠胃并不能很好的适应食物，经常呕吐或者干呕，身体感觉到酸软无力，精神疲乏。有的甚至会觉得自己的肚子大了，甚至有胎动出现。往往很多女性一停经就会去医院检查，可是在超声波下却并没有怀孕的征兆。一般而言，医生都会让这些女性放松心情来有助怀孕。
迫切想要怀孕的女性，精神往往都会比较紧张，她们过于在意这件事情而导致内分泌失调，从而性激素紊乱。这样一来，就很容易造成卵巢排卵异常，出现月经延迟或者闭经的状况。而有的女性过于肥胖，或者在排卵期吃了过于高脂高甜的食物，导致体重极速增重，也有可能出现性腺分泌不足的状况。更是有研究显示，假性怀孕的女性长期都处于高压的状态下，肠胃经常会出现不适的状态，比如干呕或者消化不良等现象。
这些都是造成怀孕错觉的现象，看似与怀孕症状相似。没有进行专业的排查，单纯只是以现象来看怀孕是否，其实是非常不正确的事情。女性想要怀孕，或者说避免出现不孕的情况，最为重要的就是保护好自己的卵巢。
卵巢的功能好坏决定了女性受孕与否。不管是年轻备孕还是中年备孕，都应该在平常的时候，养成合理的膳食习惯，拥有良好的规律生活，多使用对卵巢有益的食物。让卵巢保持良好的代谢以及活力，才是能否受孕的关键所在。