很多女性们外表看着比较健康，但是内在的话还是会有一些不足的，比如月经不调就会出现在很多女性的身体当中，而且这种病症是没办法进行控制的，稍微有一点不好的生活习惯或者是有其他方面的不注意都会引发，只能说通过后期的改善来慢慢调理，那么妇女月经不调的原因主要是跟哪些有关系呢？  
如果长期有妇科炎症的话是会有这方面的影响的，因为炎症刺激太大就会影响子宫内膜的修复与血管的收缩，如果出血量一直特别大而且时间持续特别长的话，这是月经不调的典型证明之一，还有就是患上了子宫肌瘤也是会有异样的，因为里面的病体会慢慢的加大同时压迫到了子宫方面的发育，就会造成不调的各种症状，再有就是经常住人流的女性们，因为里面的各种宫颈粘连会造成经血淤堵，长时间的排不出体外的话，月经量就会慢慢减少，甚至会发展到宫寒。
 
在生活当中经常会处理各种各样的麻烦事儿，也就造成了很多人会产生情绪失控的现象，这种是跟内分泌有关系的，因为长时间的精神压力很有焦虑就会造成下丘脑的正常发育，在月经方面就会出现了紊乱的现象，而且经常性的节食或者是滥用药物，包括其他的不良习惯都是会有直接影响的，虽然看似都是一些小事情，但是长时间不改善的话，身体上的不健康信号就会发射出来的。
 
妇女月经不调的原因大概就是这些，当然还有其他方面的影响，但是如果对于这方面进行调整和改善的话，是会恢复到健康状态的，平时多做一些好的生活习惯，增加自己的营养元素，不要吃一些对身体健康不好的，尤其是冰冷辛辣的食物，戒掉这些多吃清淡的，就会发现整个的身体素质就会慢慢好转，也要多参加一些娱乐活动增强体质。
 
多将身体免疫力提高，就不会让身体经常吃病然后需要吃药了，任何的药物对于月经方面都会有反效果的，不要做一些极端的行为，保持良好的生活态度，让自己的情绪随时处于比较平和的状态，要慢慢的调节好这方面，平时多喝中药还有食疗，尤其是补气血的，通过多种方面的实际结合来让身体素质达到稳定的状态，人的精神好了情绪方面自然也就比较好，在配合其他的调整，是完全可以改善掉月经不调的缺点的。